Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado hay 0.1 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado
Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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59.79 g
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59.79%
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La energía (calorías)
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251 kcal
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Energía (julios)
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1050 kJ
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Proteína
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18.17 g
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18.17%
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lípido total (grasa)
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18.98 g
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18.98%
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Ceniza
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2.6 g
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2.6%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.47 g
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0.47%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.86 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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125 mg
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0.12%
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Potasio, K
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145 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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973 mg
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0.97%
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Zinc, Zn
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4.58 mg
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Cobre, Cu
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0.154 mg
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El manganeso, Mn
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0.022 mg
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El selenio, Se
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32.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de vacuno, curado, corned beef, pecho, cocinado